بَزَبان اُردو

ایک وقت ایسا آتا ہے جب جسم تو نہیں تھکتا، مگر ذہن بوجھل ہو جاتا ہے، جیسے کوئی نظر نہ آنے والا وزن اٹھائے ہوئے ہوں۔ دن معمول کے مطابق گزرتا ہے: کام، بات چیت، ذمہ داریاں؛ لیکن اندر کہیں کچھ خالی خالی سا محسوس ہوتا ہے۔ مسکرایا جا سکتا ہے، بات کی جا سکتی … Read more

خط لکھنے کا کھویا ہوا فن۔ ایک دور تھا جب محبت اور تڑپ کاغذ کے ذریعے سفر کرتی تھیں۔ جذبات لفافوں میں بند ہوکر ڈاک کے ذریعے پہنچتے اور کانپتے ہاتھوں سے کھولے جاتے تھے۔ لوگ ہر لفظ کو محسوس کرتے، اور لکھائی کا ہر خم، ہر لکیر اپنائیت، خیال اور سچائی سے مہکتی تھی۔ … Read more

کیا آپ نے کبھی ٹی وی پر کوئی ایوارڈ شو دیکھا ہے؟ بہت سے ہمارے ستارے تو پرفارمنس کو براہِ راست ریکارڈ کرنے میں مصروف رہتے ہیں۔ واقعی؟؟ کیا وہ سوشل میڈیا، خاص طور پر یوٹیوب سے فوٹیج حاصل نہیں کر سکتے، جہاں پورا شو دستیاب ہوتا ہے؟ تو پھر وہ یہ ریکارڈنگ کیوں کرتے … Read more

Rumination Psychology: Zyada Sochna Kaise Roka Jaye? لاش ہمارے سامنے پڑی تھی، شناخت سے بالکل پرے۔ اس کی وردی پھٹی ہوئی تھی، ہاتھ کٹے ہوئے، اور چہرہ اس حد تک زخمی تھا کہ ماں بھی اپنے بیٹے کو پہچان نہ پاتی۔ میری ماں زمین پر گر گئی، شدتِ غم سے روتی ہوئی، اس بے جان … Read more

کھویا ہوا بچپن اور ماند پڑتا قومی جذبہ یومِ آزادی اس بات کی طاقتور یاد دہانی ہے کہ پاکستان میں زندگی، خاص طور پر نئی نسل کے لیے، کس قدر بدل چکی ہے۔ آج کے بچوں کا بچپن اور بیس سال پہلے کے بچوں کا بچپن ایک دوسرے سے بالکل مختلف ہے۔ ٹیکنالوجی، سوشل میڈیا، … Read more

آج کی مصروف اور جُڑی ہوئی دنیا میں، بہت سے لوگ خاموشی سے ایک جنگ لڑ رہے ہیں. اور ان میں سب سے بڑی جنگ تنہائی کی ہے۔ یہ ہمیشہ اکیلے ہونے کا نام نہیں ہوتا۔ کبھی کبھار تنہائی مسکراہٹوں کے پیچھے، بھری محفلوں میں، اور مصروف دنوں میں بھی چھپی ہوتی ہے۔ اسی لیے … Read more

ہم اکثر زندگی کی چھوٹی چیزوں اور چھوٹے اعمال کی قدر نہیں کرتے کیونکہ ہم سمجھتے ہیں کہ ان کا ہم پر کوئی براہِ راست اثر نہیں ہوتا۔ حالانکہ حقیقت میں وہ بالواسطہ بہت گہرا اثر ڈال سکتے ہیں۔ یہ اثر ہمیں یا تو زندگی میں مضبوط بنا سکتا ہے یا کمزور۔ اب سوال یہ … Read more

یہ کیسے جانیں کہ یہ کامیابی واقعی آپ کی ہے؟۔ آج کل یوٹیوب و لاگنگ اور ٹک ٹاک جیسے پلیٹ فارمز سب سے زیادہ دلچسپ رجحانات میں شامل ہیں۔ لوگ مسلسل ایک دوسرے کی نقل کرتے رہتے ہیں۔ میں نے ذاتی طور پر ایسے افراد دیکھے ہیں جو چینلز بناتے ہیں. دوسروں کا مواد نقل … Read more

وقت ہماری توقع سے کہیں زیادہ تیزی سے گزرتا ہے. ایک دن آپ اپنی شادی کے جوڑے کی فٹنگ کروا رہی ہوتی ہیں، اور اگلے ہی دن آپ کسی کی بیوی بن کر کپڑے تہہ کر رہی ہوتی ہیں. پلک جھپکتے ہی، نئے نویلے پیار کا جادو رشتوں، ذمے داریوں، اور مسلسل آنے والے مہمانوں … Read more

تاریخ پر مبنی جشن بمقابلہ روزمرہ کی محبت کیا آپ وہ شخص ہیں جو ہمیشہ مقررہ تاریخوں کے مطابق تقریبات مناتے ہیں، یا پھر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو پورا سال ایک جیسے رہتے ہیں—جیسے خراب دودھ—اور اچانک ایک دن آپ پنیر بن جاتے ہیں؟ یعنی، آپ میں توانائی آتی ہے، آپ خود … Read more

اہم: ہم یہ معلومات ٹراماڈول کے بارے میں صرف آگاہی پیدا کرنے اور قارئین کو اس کے استعمال اور خطرات کو سمجھنے میں مدد دینے کے لیے فراہم کرتے ہیں۔ یہ پوسٹ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ ٹراماڈول یا کسی بھی دوسری دوا کے استعمال سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ … Read more

کیا کامیابی اُس وقت بھی قیمتی ہے جب آپ اصل چیزیں کھو دیں؟ تعارف: زندگی میں کامیابی کا حقیقی مفہوم زندگی — کیا یہ محبت سب کے لیے ہے؟ کیا یہ پوری توانائی کے ساتھ جینے کا نام ہے؟ یا یہ ہر مشکل کا سامنا کرنے کی صلاحیت ہے؟ہم “زندگی” کے بارے میں بے شمار … Read more